Togo/Climat : 05 conseils importants pour survivre à la chaleur

Depuis quelques jours, le Togo est sous l’emprise d’une chaleur torride qui préoccupe sérieusement la population de Lomé. Plus de panique car la rédaction a relevé cinq précieux conseils à suivre pour survivre à ces vagues de chaleur.

Ce réchauffement climatique causé par les combustibles fossiles, la pollution et la déforestation se fait ressentir surtout pendant les nuits. Ce qui donne du fil à retordre aux citoyens.
Voici quelques conseils pour survivre à la chaleur de Lomé.

1- S’hydrater :

N’attendez pas d’avoir soif avant de boire. Dans ce cas d’extrême chaleur, vois devez boire régulièrement et beaucoup d’eau. Ceci permettra à votre corps d’éliminer les toxines et la chaleur superflue du corps.

2- La climatisation :

Une solution parfaite pour survivre à cette bouffée de chaleur. S’investir dans la clim peut être coûteux mais c’est l’idéal pour passer une nuit agréable.

3- Tenues vestimentaires :

Privilégier les tenues en coton vous permet de lutter contre la chaleur. Ces vêtements vous privilégient une bonne perméabilité à l’air et ont la capacité d’absorber les transpirations avec leur effet ample et souple. Évitez les couleurs sombres et privilégier les vêtements aux couleurs vives ou claires.

4- S’humidifier :

Opter pour des douches régulières est un excellent moyen de survivre à la chaleur. Que ce soit les bains, la piscine, tous les moyens sont bons pour rafraîchir votre corps.
Togo – Climat : Cinq conseils importants pour survivre à la chaleur

Pendant ces périodes de fortes chaleurs, prenez du temps et faite des sorties. C’est un excellent moyen de profiter du vent frais et naturel. Faites des promenades ou des sorties à la plage