3 astuces de grand-mère pour éliminer les mauvaises odeurs
Il est important de savoir que le changement de l’odeur de la flore vaginale n’est pas uniquement du à notre hygiène mais aussi à notre alimentation, aux changement hormonaux. Même si l’avis d’un médecin est nécessaire,
Voici quelques astuces qui peuvent vous aider à retrouver une odeur normale :
Le yaourt nature
Le yaourt nature est un allié pour la santé vaginale grâce à sa composition riche en probiotiques. La consommation régulière de ce type de yaourt renforcera la flore vaginale et permettra de combattre les bactéries nuisibles. Il est important de choisir un yaourt sans sucre ajouté, car le sucre favorise la croissance de levures indésirables.
Autre solution efficace : Appliquez le yaourt directement
Prenez une petite quantité de yaourt et appliquez-le délicatement sur la région intime externe. Veillez à couvrir complètement la zone concernée. Vous pouvez utiliser vos doigts propres ou une lingette douce au niveau du vagin, et laissez agir 20 à 30 minutes. Répétez cette technique une à deux fois par semaine et vous verrez le changement.
Le thé vert
L’hydratation est le premier bienfait du thé vert. En consommer permet d’hydrater son organisme, et c’est une alternative naturelle et agréable aux boissons. Le thé vert, riche en antioxydants, peut aider à contrôler les odeurs corporelles de l’intérieur. Boire régulièrement du thé vert éliminera les toxines du corps, contribuant ainsi à une meilleure hygiène intime.
Il est recommandé de boire deux à trois tasses de thé vert par jour pour bénéficier de ses propriétés désodorisantes et de ses bienfaits pour la santé en général.
Le vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est reconnu pour ses propriétés antibactériennes. Un bain avec une solution diluée de vinaigre de cidre permettra de restaurer l’acidité naturelle du vagin. Mélangez une à deux tasses de vinaigre de cidre dans un bain d’eau tiède et asseyez-vous dedans pendant environ 15 à 20 minutes.
En application locale : imbibez un simple coton dans du vinaigre de cidre, de préférence bio et surtout non pasteurisé, puis tamponnez la zone concernée.
Si aucune de ces solutions naturelles n’est efficace, prenez rendez-vous chez un gynécologue.
