Vous voulez sentir bon naturellement sans utiliser de déodorant ? Voici les 6 étapes à suivre
Prendre soin de son corps permet de garder une odeur fraîche. Saviez-vous que vous pouviez sentir bon sans avoir à sortir votre déodorant tous les matins ?
Peut-être êtes-vous à court de déodorant, ou peut-être êtes-vous simplement curieux de découvrir des moyens plus naturels de rester frais. Quelle que soit la raison, il est tout à fait possible de tenir les mauvaises odeurs à distance sans utiliser de déodorant.
Voici quelques stratégies simples et naturelles pour sentir bon toute la journée.
Rester propre
La première étape pour sentir bon est de rester propre. Cela semble évident, n’est-ce pas ? Se doucher quotidiennement permet d’éliminer la sueur et les bactéries qui s’en nourrissent et qui sont à l’origine de cette odeur corporelle peu agréable. Utilisez un savon doux et concentrez-vous sur les zones qui ont tendance à transpirer, comme les aisselles et les pieds.
Portez des vêtements qui respirent
Votre tenue vestimentaire peut également avoir une incidence sur votre odeur. Les vêtements en fibres naturelles comme le coton, le lin et la laine laissent votre peau respirer et la sueur s’évaporer au lieu d’être emprisonnée. Cela signifie qu’il y a moins de risques que la sueur reste dans la pièce et devienne malodorante. Jetez donc un coup d’œil à votre garde-robe et choisissez des vêtements aérés et légers.
Mangez frais
Croyez-le ou non, ce que vous mangez a un impact sur votre odeur. Les aliments à forte odeur comme l’ail, les oignons et certaines épices peuvent s’infiltrer à travers les pores et modifier l’odeur de votre corps. Bien qu’il ne soit pas nécessaire de supprimer complètement ces aliments, le fait de manger plus de fruits et de légumes peut vous aider à conserver un parfum naturel plus frais. De plus, ils sont bons pour la santé et tout le monde y gagne !
Restez hydraté
Boire beaucoup d’eau revient à donner à votre corps une mini-douche de l’intérieur. Cela permet d’éliminer les toxines qui peuvent contribuer aux odeurs corporelles. Emportez une bouteille d’eau et buvez-en tout au long de la journée pour rester hydraté et frais.
Stimulants olfactifs naturels
Il existe des alternatives naturelles si l’odeur agréable du déodorant vous manque. Les huiles essentielles, comme la lavande ou l’huile d’arbre à thé, peuvent donner une odeur agréable et ont des propriétés antibactériennes. Il suffit d’en appliquer une petite quantité sur vos points de pulsation. N’oubliez pas qu’une petite quantité suffit ! Vous pouvez également essayer des tranches de citron ou de citron vert ; frottez une tranche sur vos aisselles pour obtenir un parfum rapide et rafraîchissant. Assurez-vous simplement que vous n’avez pas de coupures, car les agrumes sur une coupure peuvent piquer !
Lessive ordinaire
La propreté des vêtements est tout aussi importante que celle du corps. Portez des vêtements neufs chaque jour et veillez à les laver régulièrement. Si la sueur a imprégné vos vêtements, traitez-les au préalable avec un peu de vinaigre avant de les mettre au lavage pour vous débarrasser des odeurs persistantes.
