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Bien-être

7 insectes comestibles que vous devez ajouter à votre alimentation

Saviez-vous que les insectes peuvent être une excellente source de protéines ? Bien que cela puisse sembler étrange, de nombreuses cultures consomment des insectes depuis longtemps. ils sont d’ailleurs, remplis de nutriments bénéfiques pour la santé et l’environnement. Grillons Les grillons sont populaires pour leur taille, leur croustillance et leur haute teneur en protéines. Ils surpassent même le bœuf. en…