Santé : Voici pourquoi vous ne devez surtout pas uriner sous la douche

Uriner sous la douche pourrait éventuellement engendrer des problèmes de santé sérieux à long terme. Il est donc conseillé aux personnes qui ont adopté cette pratique de reconsidérer leurs habitudes.

Bien que certains puissent hésiter à l’admettre, il est probable qu’ils aient déjà uriné sous la douche, que ce soit intentionnellement ou par accident. C’est devenu une habitude courante pour de nombreuses personnes, mais cela reste un sujet tabou. Cependant, il est important de faire attention, car cette pratique pourrait éventuellement entraîner des problèmes de santé graves à long terme. La gynécologue Teresa Irwin a mis en garde contre les effets potentiels de cette habitude, et ses remarques ont été relayées par le Mirror.

Le risque d’incontinence

Comme expliqué par la gynécologue, uriner sous la douche n’est pas nécessairement une mauvaise chose. En fait, cela pourrait même être bénéfique pour les femmes si cela est fait de manière modérée, car se tenir debout permet à la vessie de se vider complètement, sans être restreinte par les mouvements d’accroupissement ou d’assise. Cependant, il est important de ne pas en abuser.

Il faut donc faire attention à l’impact potentiel sur l’incontinence. Si cette pratique devient systématique, les personnes qui la pratiquent pourraient développer de l’incontinence. La gynécologue explique que le cerveau pourrait associer le son de l’eau qui coule au besoin d’uriner, de sorte que chaque fois qu’ils entendent le bruit de l’eau, même en ouvrant simplement un robinet pour faire la vaisselle, ils ressentiront le besoin urgent d’aller aux toilettes.

Par ailleurs, il convient de noter que lorsque l’on urine sous la douche, le flux urinaire pourrait être légèrement plus lent. Cependant, cela ne devrait pas susciter d’inquiétude.

“En fait, c’est plutôt bien parce que cela ne vous oblige pas à mettre beaucoup de stress et de tension quand tu fais pipi avec force », a-t-elle conclu.

Selon le site de l’Assurance maladie, l’incontinence urinaire touche au moins 2,6 millions de personnes de plus de 65 ans, mais elle peut également affecter des personnes plus jeunes. Dans la vie quotidienne, le risque de fuites urinaires peut être accru en cas de consommation excessive de liquides, de caféine, d’alcool et de tabac. Il peut également être lié à des perturbations de l’activité physique.

Par exemple, une mobilité réduite due à une maladie physique ou psychologique peut augmenter le risque, de même qu’une activité physique intensive. Cela est particulièrement vrai lorsque la personne pratique des sports qui exercent une pression répétée sur le périnée, tels que l’haltérophilie, le marathon, le trampoline, etc.

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